Bowling

Mandag kl. 12.00 - 13.00

Deltagergebyr på kr. 20,- pr. gang

Kegler

Fredag kl. 10.00 – 11.00

Kegle spillet er i hovedtræk det samme som bowling, da man skal trille en kugle op af en bane og vælte kegler. Men bowling er en slags efterfølger til kegle spillet, hvor spillet er gjort nemmere. Kegler er altså det originale spil.

Banen
Selve banen er lidt længere og meget smallere end bowlingbanen.
Keglebanen har en lille hulning, hvorimod bowlingbanen er helt plan.

Kuglerne

Kuglerne er uden huller til fingrene. De er mindre end en bowling kugle, som laves i mange forskellige vægtklasser.

Kegle standen
I kegler er der 9 kegler i en kvadrat, der sidder snore i keglerne, og man har kun ét slag til at vælte alle keglerne.
I bowling er der 10 kegler i en trekant , og der har man 2 slag til at vælte dem.

Kegle tavlen
På tavlen står der typisk antal slag der er spillet, hvor mange kegler man har væltet i sidste slag, hvor mange kegler man har væltet i alt. Tavlens opbygning kan godt variere fra kegleanlæg til kegleanlæg.

Husk din tilmelding giver automatisk adgang til de fleste af Idræt i dagtimernes andre aktiviteter.

Ændringer i programmet

​Aflysninger:

12/12: Hockey

13/12: Alle aktiviteter

19/12: Yoga

20/12: Yoga

22/12: Parkinsondans

Ændringer​:

12/12: LInedance i ADP loungen

12/12: HIT i hal 2

12/12: Træning og trivsel fortsætterhold i ADP loungen

December: Puls og styrke samt dansefitness i hal 4 - Badminton i hal 2 om mandagen

Info

Pris pr. måned 100 kr. i juni og august samt 150 kr. pr. måned i sept. - maj

​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​Der sælges store og små træningselastikker, redondobolde og yogablokke på kontoret. Læs mere her.

​Personligt armbånd til træningscenteret: 

Pris 1. dec. 2017 til 31. aug. 2018 

kr. 1.350,- + kr. 100,- i depositum

Ugens aktiviteter

Du kan se mere om ugens aktiviteter ved at tilgå programoversigten her.

​Tlf: 75 93 16 21

​Mob: 21 25 16 17

​E-mail: iid@iid7000.dk

​​CVR: 19476146

​​Daglig leder Tony Brazil

​E-mail: tb@iid7000.dk