Arrangementer​

stafet for livet

20. - 21. maj 2017

​Igen i år stiller vi med et hold til Stafet for livet. Kunne du tænke dig at være med til stafetten, kan du tilmelde dig på www.stafetforlivet.dk og finde Idræt i dagtimernes hold eller kom ned forbi kontoret, så hjælper vi dig med tilmeldingen. Det koster kr. 100,- at deltage i stafetten, som betales ved tilmelding.

Tidsplanen til stafetten er på kontoret, så kom forbi og se, hvornår der er ledige tider.

fredericia fun run

Søndag d. 18. juni 2017 kl. 13 afholder NordBo Et 5 km trail løb/gå tur gennem vores smukke natur på fælleden med afslutning gennem Fredericia nord. Undervejs vil du løbe gennem farveposter, forskellige forhindringer og div. udfordringer.

Vi har fået en særlig pris tilbudt til vores medlemmer på kr. 90,- Tilmelding på www.nordbohuset.dk/FFR/. Når du kommer ind på siden, hvor der skal vælges billet, skal du indtaste koden:IID

Nu låses der op for billetter med 3 ekstra farveposer. Vælg antal og betal. Tilmelding: http://nordbohuset.dk/ffr/ 

​Tilmelding og betaling HER eller på kontoret

Ændringer i programmet

​Aflysninger:

19/10: Bækkenbundstræning

13/12: Alle aktiviteter

Ændringer​:

20/10: Pilates kl. 9-10 i stedet for kl. 10-11

20/11: Puls og styrke samt dansefitness i hal 1

23/11: Vild med dans samt mave/ryg i hal 1​

December: Puls og styrke samt dansefitness i hal 4 - Badminton i hal 2 om mandagen

Info

Pris pr. måned 100 kr. i juni og august samt 150 kr. pr. måned i sept. - maj

​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​Der sælges store og små træningselastikker, redondobolde og yogablokke på kontoret. Læs mere her.

​Personligt armbånd til træningscenteret: 

Pris 1. nov. 2017 til 31. aug. 2018 

kr. 1.500,- + kr. 100,- i depositum

Ugens aktiviteter

Du kan se mere om ugens aktiviteter ved at tilgå programoversigten her.

​Tlf: 75 93 16 21

​Mob: 21 25 16 17

​E-mail: iid@iid7000.dk

​​CVR: 19476146

​​Daglig leder Tony Brazil

​E-mail: tb@iid7000.dk