Generel information

Har du lyst til at møde andre mennesker og samtidig bruge din krop og dyrke motion – ja så er Idræt i dagtimerne lige noget for dig.

PRIS

For at deltage i de fleste af disse aktiviteter skal du pr. måned KUN betale kr. 150,-

Enkelte aktiviteter har dog særskilt folder og pris. Dette gælder også Sommeridræt.​

TILMELDING

Du skal blot møde op i Fredericia Idrætscenter og her kan du så henvende dig på Idræt i dagtimernes kontor v/hal 5 & 6.

Du er selvfølgelig også velkommen til at ringe til kontoret på tlf. 75 93 16 21 og høre nærmere angående aktiviteter, datoer m.v.​

​ANDEN AKTIVITET

Idræt i dagtimerne tilbyder også udflugter og aktiviteter af mere kulturel art, såsom foredrag m.v., som du vil finde i vores månedlige nyhedsbrev.

DET VIGTIGSTE

Det vigtigste er at komme i gang... du skal kun medbringe egnet tøj og skiftesko. Og husk at det er idræt FOR ALLE – altså også FOR DIG!

Idræt i dagtimerne er stedet, hvor hyggeligt samvær og motion forenes, og hvor unge og ældre mødes. 

Der vil til de fleste aktiviteter være en instruktør til stede, som kan hjælpe med råd, vejledning og igangsætning.

Ændringer i programmet

​Aflysninger:

12/12: Hockey

13/12: Alle aktiviteter

19/12: Yoga

20/12: Yoga

22/12: Parkinsondans

Ændringer​:

12/12: LInedance i ADP loungen

12/12: HIT i hal 2

12/12: Træning og trivsel fortsætterhold i ADP loungen

December: Puls og styrke samt dansefitness i hal 4 - Badminton i hal 2 om mandagen

Info

Pris pr. måned 100 kr. i juni og august samt 150 kr. pr. måned i sept. - maj

​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​Der sælges store og små træningselastikker, redondobolde og yogablokke på kontoret. Læs mere her.

​Personligt armbånd til træningscenteret: 

Pris 1. dec. 2017 til 31. aug. 2018 

kr. 1.350,- + kr. 100,- i depositum

Ugens aktiviteter

Du kan se mere om ugens aktiviteter ved at tilgå programoversigten her.

​Tlf: 75 93 16 21

​Mob: 21 25 16 17

​E-mail: iid@iid7000.dk

​​CVR: 19476146

​​Daglig leder Tony Brazil

​E-mail: tb@iid7000.dk