Tænk og træn

Onsdag kl. 9.00 – 10.00

Her har du muligheden for at få trænet både hjerne og krop. Der arbejdes med forskellige kognitive øvelser, der understøttes med boldøvelser, mønstre og andre udfordringer, der helt sikkert vil give god træning og et godt grin, når tingene ikke helt lykkedes. Så vær beredt på også at få trænet lattermusklerne.

Husk din tilmelding giver automatisk adgang til de fleste af Idræt i dagtimernes andre aktiviteter.

Ændringer i programmet

​Aflysninger:

​4/12: Linedance

Ændringer​:

19/11: Puls og styrke i hal 4

19/11: Dansefitness i hal 4

19/11: Badminton i hal 3

19/11: Bordtennis i hal 3

Afløsere:

16/11: Parkinsondans - Mona

27/11: Linedance - Marianne

Info

Pris pr. måned 100 kr. i juni og august samt 160 kr. pr. måned i sept. - maj

​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​Der sælges store og små træningselastikker, redondobolde og yogablokke på kontoret. Læs mere her.

​Personligt armbånd til træningscenteret: 

Pris 1. nov. 2018 til 31. aug. 2019 

kr. 1.600,- + kr. 100,- i depositum

Armbåndet kan også betales med abonnement til 175 kr. pr. måned

Ugens aktiviteter

Du kan se mere om ugens aktiviteter ved at tilgå programoversigten her.

​Tlf: 75 93 16 21

​Mob: 21 25 16 17

​E-mail: iid@iid7000.dk

​​CVR: 19476146

​​Daglig leder Tony Brazil

​E-mail: tb@iid7000.dk

Åbent: man-fre kl. 9-14