Mandag den 1. marts starter vi op med udendørs hold, som man kan tilmelde sig til her.
Find og kontakt os her
Pris pr. måned 120 kr. i juni - august samt 160 kr. pr. måned i sept. - maj
DET MIDLERTIDIGE UDENDØRSPROGRAM KOSTER 100 KR. PR. MÅNED.
Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.
Der sælges store og små træningselastikker, redondobolde og yogablokke på kontoret. Læs mere her.
Personligt armbånd til træningscenteret:
Pris 1. februar 2021 til 31. aug. 2021 kr. 1.120,- + kr. 100,- i depositum
Armbåndet kan også betales med abonnement til 175 kr. pr. måned
Begge betalingsformer giver adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.
1/3-2021: Første aktivitetsdag i det midlertidige udendørsprogram
Mandag: NeurotræningTirsdag: Træning og trivselOnsdag: Tænk og træn Træning og trivsel NeurotræningTorsdag: Træning og trivsel
Mandag: Puls og styrke DansefitnessTorsdag: Mave/ryg træning Vild med dans Bækkenbundstræning
Mandag: YogaTirsdag: CallaneticsOnsdag: Motionsgymnastik Lettere gymnastikTorsdag: Træning og trivsel fortsætterhold Yoga Motion for kræftramte CallaneticsFredag: Pilates
Livredder ved Idræt i dagtimerne
Mandag: Træning og trivsel
Tirsdag: Linedance
Mandag: Bowling
Onsdag: YogaTorsdag: Træning og trivsel
Tirsdag og torsdag: Badminton
Tirsdag og torsdag: Træningscenter
Badminton
Tirsdag: IntervalgangOnsdag: HIT
Træningscenter Instruktion efter aftale - typisk mandag, onsdag og fredag
Fredag: Kegler
Fredag: Parkinsondans
Fredag, Sommeridræt: Golf
Onsdag: Vandgymnastik
Frivillig servicemedarbejder ved Idræt i dagtimerne.
Daglig leder af Fredericia Idrætsdaghøjskole
E-mail: tb@iid7000.dk
Instruktør og administrativ medarbejder ved Idræt i dagtimerne
Administrativ medarbejder samt instruktør og hjælper ved Idræt i dagtimerne.
Koordinator ved Lær at Tackle samt instruktør ved Idræt i dagtimerne
Koordinator i Projekt "Bevæg dig glad - Husk det nu" samt instruktør ved Idræt i dagtimerne
Koordinator for Kollegamotion samt instruktør ved Idræt i dagtimerne
Frivillig husfotograf
Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia Telefon: +45 75 93 16 21 Telefon: +45 21 25 16 17 iid@iid7000.dkCVR: 19476146
Åbningstid: Mandag - Fredag fra 9 - 14