Salg af træningselastikker og Redondobolde
Træningselastik kr. 40,-
Redondobold kr. 70,-
Køb både en elastik og en bold for kun kr. 100,-
Begge kan købes ved henvendelse på Fredericia Idrætsdaghøjskoles kontor.
Mulighed for at tilmelde sig elektronisk
Det er nu blevet muligt at tilmelde sig Idræt i dagtimerne elektronisk. Under menupunktet TILMELDING kan du se vores forskellige hold, som du kan tilmelde dig. HUSK at printe din kvittering på din betaling som fremadrettet erstatter vores medlemskort. Er du lidt usikker på, hvordan tilmeldingen foregår, er vi også behjælpelige på kontoret. Er du dog klar til at prøve kræfter med den elektroniske tilmelding, kan du læse mere HER.
Plakat
Se vores reklameplakat HER
Hjælp til træningen
Hent et skema til træningscenteret her.
Øvelser til ben - se her.
Øvelser til nakke - se her.
Øvelser til mave - se her.
Øvelser til kropskernen - se her.
Øvelser til ryggen - se her.
Øvelser til skuldre - se her.
Øvelser med bold - se her.
Øvelser med elastik - se her eller her.
Øvelser til lille elastik - se her
Salg fra kontoret
Stavgangstænger Kr. 50,- pr. par.
Træningselastik kr. 50,-
Lille elastik kr. 20,-
Redondobold kr. 80,-
Yogablok kr. 20,-
T-shirts med Idræt i dagtimernes logo kr. 100,-
Det er nu også muligt at betale med mobilepay på nr 69727
Det er nu blevet muligt at tilmelde sig Idræt i dagtimerne elektronisk. Under menupunktet TILMELDING kan du se vores forskellige hold, som du kan tilmelde dig. Er du lidt usikker på, hvordan tilmeldingen foregår, er vi også behjælpelige på kontoret. Er du dog klar til at prøve kræfter med den elektroniske tilmelding, kan du læse mere HER.
