Torsdag kl. 11.00 – 12.00
Her har du muligheden for at få trænet dine mavemuskler og dine rygmuskler, de såkaldte coremuskler, helt i dybden. Alle øvelser er simple og instruktøren har stor fokus på korrekt teknik, så du er sikret en effektiv time der virker.
Husk din tilmelding giver automatisk adgang til de fleste af Idræt i dagtimernes andre aktiviteter.
