Videoer

Pris pr. måned 120 kr. i juni - august samt 160 kr. pr. måned i sept. - maj

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges store og små træningselastikker, redondobolde og yogablokke på kontoret. Læs mere her.

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Pris 1. oktober 2020 til 31. aug. 2021
kr. 1.760,- + kr. 100,- i depositum

Armbåndet kan også betales med abonnement til 175 kr. pr. måned

Begge betalingsformer giver adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Aflysninger

22/12: Svømning

Ændringer

Erik afløser Lise som instruktør til Træning og trivsel mandage kl. 12-13.30 indtil 7. december.

19/10: Badminton og bordtennis i hal 3

20/10: Badminton og bordtennis i hal 2

21/10: Tænk og træn i ADP-Lounge

21/10: Motionsgymnastik i ADP-Lounge

21/10: HIT i ADP-Lounge

21/10: Lettere gymnastik i ADP-Lounge

22/10: Badminton og bordtennis i hal 6 - OBS kl. 9.30-11

23/10: Badminton i hal 2

Afløsere

21/10: Vandgymnastik - Signe

26/10: Yoga - Lone

27/10: Callanetics - Elin

28/10: Motionsgymnastik - Lone

28/10: Lettere gymnastik - Lone

Kalenderen

23/12: Sidste aktivitetsdag i Efterårsprogrammet