GÅTUR - hygge i den friske luft langs Fredericia by
Hver torsdag kl. 14.00-ca. 15.00 mødes vi på indre Ringvej 205, Skanseparken og går en tur på ca. 30-60 minutter afhængig af de fremmødte.
Volleyball
Mandag og torsdag kl. 14.00-15.30 i hal 6. Kom til et hyggeligt spil, hvor det er sjovt og underholdende fra start. Få sved på panden og motion samtidig med at du har det sjovt med andre.
Floorball
Floorball byder på masser af sammenhold, teknik og tempo. Her kommer pulsen op mens du har det sjovt. Kender du ikke til floorball - lad dig ikke skræmme. Floorball er simpelt og med få regler. Det er en sport, som er hurtig at lære og minder meget om hockey - derfor kan du hurtigt komme i gang med at spille. Der vil altid være en instruktør eller en frivillig til stede til at guide dig.
Vi spiller floorball hver torsdag kl. 15.30-16.45 i hal 5, Fredericia idrætscenter.
"3. halvleg"
Efter sidste aktivitet hver dag mødes vi enten på kontoret eller i en af hallerne, hvor vi kan nyde fællesskabet med kaffe og the.
FUI - Foreningens formål
FUI - Fredericias Unikke Idrætsforenings formål er at tilbyde idrætsaktiviteter for psykisk sårbare (15+) i Fredericias kommune og omegn. Vi tilbyder vores medlemmer følelsen af sundhed og velvære, både psykisk og fysisk gennem aktiviteter og samvær. Vores formål at også at skabe et socialt og trygt miljø med plads til forskelligheder.
Hvorfor en forening og holdsport?
Idrætsforening kan være med til at skabe bedre trivsel - netop fordi sport og foreningslivet giver dig gode oplevelser, det styrker dit selvværd og kan give venskaber for livet.
Idrætslivet kan blive dit frirum, hvor du styrker din sundhed og nyder fællesskabet.
I FUI rummer vi forståelse for dine peronlige udfordringer og hjælper dig trygt ind i fællesskabet og et aktivt foreningsliv.
Holdspil holder dig i gang!
Oplever du at være udfordret på deltagelse i fællesskab eller være fysisk aktiv?
Det kan være rigtig svært at komme ud og være aktiv og ofte kan vores undskyldninger komme i vejen for os. Holdsport holder os motiveret, ikke kun for at dyrke sport, men for at se vores holdkammerater på samme tid. Det giver en ansvarsfølelse i form af, at man ikke vil skuffe sine holdkammerater, hvilket kan være med til at gøre det nemmere at komme ud af døren.
Holdsport giver sociale færdigheder og giver dig følelsen af sammenhold.
Du vil opleve, at sammenholdet og venskaberne vokser på holdet. Den mentale sundhed er altså i højsædet, når man dyrker holdsport.
Holdsport er altså en virkelig god træningsform for dig, som har svært ved at holde dig motiveret med individuel træning. Sammen kan vi udfordre hinanden, vi kan motivere hinanden - sammen er vi stærkere!
Pris og betaling
Det er gratis at prøve aktiviteterne af første gang. Derefter kan du deltage på månedsbasis for 120,- (uden binding), personligt armbånd 150,- eller via klippekort med 6 klip til 70,-. Så betaler du i princippet efter, hvor aktiv du er. Du kan også veksle mellem de to løsninger i perioder.
Hvert år betales foreningens årlige kontingent på 100,- (sæsonen 2023-2024)
Tilmelding og betaling
Tilmelding og betaling kan foretages hos idrætskoordinator Jane Thomsen eller på vores kontor hos Idræt i dagtimerne i Fredericias Idrætscenter eller på mobilepay nr. 280068, hvor du i kommentarfeltet angiver "FUI".
Transport, ønsker, spørgsmål
Ved ønsker om transport, en til en møde med Jane eller har du andet på hjertet kontakt da idrætskoordinator Jane Thomsen Løvetofte på nedenstående:
Facebook-ven: Idrætskoordinator Jane Thomsen
Facebook-side: Fredericias Unikke Idrætsforening (FUI)
Tlf: 20205591 (både sms og opkald)
Email: jl@iid7000.dk
DET VIGTIGSTE
Det vigtigste er at komme i gang. Du skal medbringe egnet tøj og eventuel skiftesko.
FUI er stedet, hvor hyggeligt samvær og idræt forenes og hvor unge (15+) og ældre mødes.
Der vil til aktiviteterne være en instruktør eller frivillig til stede, som kan hjælpe med råd, vejledning og igangsætning.
HUSK at det er idræt FOR ALLE - altså også FOR DIG
Hvad skal vores næste aktivitet være? Kom med dit bud og dine ønsker!