VELKOMMEN TIL IDRÆT I DAGTIMERNE

ET TILBUD TIL DIG I DAGTIMERNE

​Idræt er andet end konkurrence - Idræt er først og fremmest samvær med andre mennesker. Idræt i dagtimerne lægger derfor vægt på samværet, idet alle aktiviteterne er på motionsbasis. Derfor er det ingen forudsætning, at du tidligere har dyrket idræt.

​- så har du lyst til at møde andre mennesker og samtidig bruge din krop og dyrke motion - ja så er “Idræt i dagtimerne” lige noget for dig.

HVEM HENVENDER TILBUDET SIG TIL

​Idræt i dagtimerne henvender sig til ALLE SOM HAR FRI I DAGTIMERNE: skifteholdsarbejdere, efterlønsmodtagere, arbejdsledige, pensionister m.fl.

Kort sagt alle, der har fri i dagtimerne.

Ændringer i programmet

​Aflysninger:

​​30/5: Yoga

Ændringer​:

Maj: Puls og styrke samt dansefitness i hal 4 - Badminton i hal 2 om mandagen

Bowling holder sommerpause - vi bowler igen til september

Linedance er fremover i ADP loungen

Blid yoga og afspænding er aflyst pga for få deltagere

Maj: Yoga om onsdagen er i ficness-salen

Maj: Yoga om tirsdagen erstattes af Træning på Østerstrand kl. 9-10

29/5: HIT og træning og trivsel fortsætterhold i hal 6

Info

Pris pr. måned 100 kr. i juni og august samt 150 kr. pr. måned i sept. - maj

​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​Der sælges store og små træningselastikker, redondobolde og yogablokke på kontoret. Læs mere her.

​Personligt armbånd til træningscenteret: 

Pris 1. maj 2018 til 31. aug. 2018 

kr. 600,- + kr. 100,- i depositum

Ugens aktiviteter

Du kan se mere om ugens aktiviteter ved at tilgå programoversigten her.