Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Bækkenbundstræning​

Info​

​Pris pr. måned kr. 179,-

Sommeridræt, juni - august pris pr. måned kr. 139,-

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges t-shirts, drikkedunke, redondobolde, samt træningselastikker på kontoret. 

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Pris 1. maj 2023 til 31. aug. 2023
kr. 600,- + kr. 100,- i depositum

Armbåndet kan også betales med abonnement til 

199 kr. pr. måned + kr. 299 i depositum

Begge betalingsformer giver adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

​Aflysninger

Ændringer

Afløsere

6/6: Træning og trivsel kl. 9 - Malene

​6/6: Træning og trivsel kl. 10.30 -  Malene

​​

Kalenderen

​Torsdag kl. 12.15-12.45.

Til træningen styrker og træner man alle muskler i og omkring bækkenbunden. Øvelserne foregår på gulvet, på den store træningsbold eller stående og er tilrettelagt så alle kan være med.

Instruktør Malene Løvendahl

Husk din tilmelding giver automatisk adgang til de fleste af Idræt i dagtimernes andre aktiviteter.

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

25  26

Kontortid: tirsdag, onsdag og fredag kl. 9-14

OBS: Kontoret er lukket mandag og torsdag i juni og august samt hele juli