Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

FUI - Fredericias Unikke Idrætsforening
​- for dig, der har brug for en hjælpende hånd ind i foreningslivet og aktivitets-fællesskabet, eller for dig, der er psykisk sårbar eller føler dig ensom i hverdagen

​Har du gode idéer, ønsker eller spørgsmål til idrætsforeningen og aktiviteter, kan du kontakte idrætskoordinator Jane Thomsen Løvetofte på:

Tlf. 20205591 / Email: jl@iid7000.dk / Facebook: Idrætskoordinator Jane 


​​fui_logo_utxt_high_screen01


Et tilbud til dig, der har brug for lidt ekstra

Idræt er andet end konkurrence - Idræt er først og fremmest samvær​ med andre mennesker.
​FUI giver dig en hjælpende hånd ind i fællesskabet og idrætsforeningslivet, særligt hvis du har det lidt svært eller har brug for ekstra tryghed og støtte.

I FUI er der plads til alle og vi prioriterer fleksibilitet, hensyntagende adfærd, tillid samt kammeratskab.
​Aktiviteterne i idrætsforeningen er særligt for dig, der kæmper med psykisk sårbarhed, overvægt eller ensomhed tæt inde på livet.
​Vi tilbyder dig et trygt miljø, hvor der er mulighed for tilpasset støtte og en håndsrækning ind i fællesskabet og idrætsforeningslivet.
​Vi har stor fokus på sjov bevægelse, samvær og "3. halvleg".
​Går du rundt og har gode ideer til nye aktiviteter, så lytter vi gerne.
​Synes du, at det kunne være spændende at med i udviklingen og driften af vores unikke idrætsforening, kan du få medindflydelse og medbestemmelse. 

Har du brug for en kontaktperson/støtteperson eller måske en træningshjælper eller noget midt imellem, hvor du stadig kan være i et frirum, og hvor der er plads til at være sårbar, vil Jane Thomsen Løvetofte gerne kontakte dig via opkald, sms eller på Facebook og aftale nærmere med dig.

Føler du dig psykisk sårbar eller ensom i hverdagen og har et ønske om at være mere aktiv, så er Fredericias Unikke Idrætsforening lige noget for dig. 

Er du nysgerrig? Kig forbi Facebook-siden her og ansøg gerne Idrætskoordinator Jane Thomsen om venskab.​

BADMINTON - aktivitetsfællesskab med sving i!

Hver tirsdag kl. 15.30-17.00 spiller vi både bordtennis og badminton i hal 3 i Fredericia Idrætscenter. Vi afslutter altid med kaffehygge og 3. halvleg.

FODBOLD -  med masser af sjov og sved på panden
​Fodbold er hver onsdag kl. 14.30-16.00 i hal 5 eller udendørs v. Monjasa Park, Fredericia idrætscenter. Vi træner op til at deltage i forskellige turneringer rundt omkring i Danmark i løbet af året. Du kan også bare deltage for fællesskabets skyld og for at svede og have det sjovt med andre.

GÅFODBOLD

Gåfodbold er en langsommere variant af det traditionelle fodbold og henvender sig til dig, der gerne vil bevæge dig, uden at det foregår i løb. Kom og vær med til et sjovt spil hvor du både får bevæget dig, har det sjovt og hvor du indgår i et fællesskab med andre på holdet.

​​

FITNESS - mulighed for træning med tryghed, vejledning og god service
​Vi har fået adgang til træningscentret i FICNESS i Fredericia Idrætscenter alle dage.

Mandag kl. 9.00-13.00.
​Tirsdag kl. 09.00-14.00

Onsdag kl. 09.00-12.00

Torsdag kl. 09.00-14.00

Fredag kl. 09.00-12.00

Hver tirsdag kl. 12.00-13.00 vil Jimmi Honnens være til rådighed. Synes du at det kan være svært at komme afsted alene, kan vi tilbyde dig en træningsmakker. Mød op og meld dig til på Idræt i dagtimernes kontor eller kontakt Jane på telefon, sms eller Facebook, hvis du er interesseret i at komme i gang med at træne i sikre, sjove og trygge rammer i FUI.

GÅTUR - hygge i den friske luft langs Fredericia by
​Hver torsdag kl. 13.30-ca. 14.30 mødes vi på indre Ringvej 205, Skanseparken og går en tur på ca. 30-60 minutter afhængig af de fremmødte. 


VOLLEYBALL

Mandag og torsdag kl. 14.00-15.30 i hal 4. Kom til et hyggeligt spil, hvor det er sjovt og underholdende fra start. Få sved på panden og motion samtidig med at du har det sjovt med andre.  

FLOORBALL
​Floorball byder på masser af sammenhold, teknik og tempo. Her kommer pulsen op mens du har det sjovt. Kender du ikke til floorball - lad dig ikke skræmme. Floorball er simpelt og med få regler. Det er en sport, som er hurtig at lære og minder meget om hockey - derfor kan du hurtigt komme i gang med at spille. Der vil altid være en instruktør eller en frivillig til stede til at guide dig.

Vi spiller floorball hver torsdag kl. 15.30-16.45 i hal 5, Fredericia idrætscenter.

KEGLER

Kom til et hyggeligt spil hver mandag kl. 13.00-14.00. Kegler minder om bowling. Kuglen er dog mindre og har ingen huller til fingrene. Formålet er at vælte flest kegler, som står placeret i diamantform for ende af en keglebane.

PICKLEBALL

Pickleball er en ketcher sport. Pickleball spilles på en badminton bane, hvor nettet er sænket. Man kan både spille single eller double. Pickleball har mange ligheder med tennis, badminton og bordtennis. Det er et spil der er let at lære. Spillet kan spilles på alle niveauer og alle er velkomne. Vi glæder os til at se dig til et sjovt spil, som skaber glæde, motion og sammenhold.

SVØMMEHAL

Der er adgang til svømmehal tirsdag og torsdag kl. 12.00-13.00.

FÆLLES FREDAG

Kom til et par hyggelige timer, hvor vi spiller spil, griner og har hyggeligt samvær. Er du vild med spil og savner du et godt fællesskab og gode grin? Så kom og vær med til fælles fredag. Til fælles fredag hygger vi over sodavand/kaffe/the, brætspil, gæt og grimasser eller en quiz, alt efter hvad der er stemning for. 

- Har du et sjovt spil derhjemme, som du tænker at andre skal prøve, så tag det gerne med. Eller har du forslag til andre aktiviteter, så tag endelig fat i Benjamin. Vi ses hver første fredag i måneden kl. 15.00- ca 16.30.

FÆLLESSPISNING

Vi har fællesspisning hver 3. onsdag kl. 17.00-20.00, køkken Seniorhuset I.P. Schmidt.

Pris 30-40,- alt efter menuen. 

"3. halvleg"

Efter sidste aktivitet hver dag mødes vi enten på kontoret eller i en af hallerne, hvor vi kan nyde fællesskabet med kaffe og the. 

FUI - Foreningens formål

FUI - Fredericias Unikke Idrætsforenings formål er at tilbyde idrætsaktiviteter for psykisk sårbare (15+) i Fredericias kommune og omegn. Vi tilbyder vores medlemmer følelsen af sundhed og velvære, både psykisk og fysisk gennem aktiviteter og samvær. Vores formål at også at skabe et socialt og trygt miljø med plads til forskelligheder.

Hvorfor en forening og holdsport?
Idrætsforening kan være med til at skabe bedre trivsel - netop fordi sport og foreningslivet giver dig gode oplevelser, det styrker dit selvværd og kan give venskaber for livet.
​Idrætslivet kan blive dit frirum, hvor du styrker din sundhed og nyder fællesskabet.
​I FUI rummer vi forståelse for dine peronlige udfordringer og hjælper dig trygt ind i fællesskabet og et aktivt foreningsliv. 

Holdspil holder dig i gang!
Oplever du at være udfordret på deltagelse i fællesskab eller være fysisk aktiv?
​Det kan være rigtig svært at komme ud og være aktiv og ofte kan vores undskyldninger komme i vejen for os. Holdsport holder os motiveret, ikke kun for at dyrke sport, men for at se vores holdkammerater på samme tid. ​Det giver en ansvarsfølelse i form af, at man ikke vil skuffe sine holdkammerater, hvilket kan være med til at gøre det nemmere at komme ud af døren.
​Holdsport giver sociale færdigheder og giver dig følelsen af sammenhold.

Du vil opleve, at sammenholdet og venskaberne vokser på holdet. Den mentale sundhed er altså i højsædet, når man dyrker holdsport.
​Holdsport er altså en virkelig god træningsform for dig, som har svært ved at holde dig motiveret med individuel træning. Sammen kan vi udfordre hinanden, vi kan motivere hinanden - sammen er vi stærkere!

Pris og betaling

Det er gratis at prøve aktiviteterne af første gang. Derefter kan du deltage på månedsbasis for 75,- (uden binding), eller via personligt armbånd til 175,- i måneden med binding og et depositum på 100,-.
​Hvert år betales foreningens årlige kontingent på 130,-.

Tilmelding og betaling
​Tilmelding og betaling kan foretages hos idrætskoordinator Jane eller på vores kontor hos Idræt i dagtimerne i Fredericias Idrætscenter eller på mobilepay nr. 280068, hvor du i kommentarfeltet angiver "FUI".

Transport, ønsker, spørgsmål
Ved ønsker om transport, en til en møde med Jane eller har du andet på hjertet kontakt da idrætskoordinator Jane Thomsen Løvetofte på nedenstående:

Facebook-ven: Idrætskoordinator Jane
​Facebook-side: Fredericias Unikke Idrætsforening (FUI)
​Tlf: 20205591 (både sms og opkald)
​Email: jl@iid7000.dk

DET VIGTIGSTE
Det vigtigste er at komme i gang. Du skal medbringe egnet tøj og eventuel skiftesko.
FUI er stedet, hvor hyggeligt samvær og idræt forenes og hvor unge (15+) og ældre mødes.
​Der vil til aktiviteterne være en instruktør eller frivillig til stede, som kan hjælpe med råd, vejledning og igangsætning.

HUSK at det er idræt FOR ALLE - altså også FOR DIG 

Hvad skal vores næste aktivitet være? Kom med dit bud og dine ønsker!

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

FUI - FREDERICIAs UNIKKE IDRÆTSFORENING VANDT I 2022 "ÅRETS FORENING"​ i DGI Sydøstjylland

​"I DGI Sydøstjylland var der ikke tvivl om, at Fredericias Unikke Idrætsforening målrettede indsats er værdig til prisen som årets forening 2022"

Læs eller genlæs artiklen "Årets forening 2022 i Sydøstjylland er helt unik"

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

Læs Cookiedeklaration her

25  26

Kontortid:

Fra 1/9-2024: Mandag kl. 9-13

Tirsdag kl. 9-14

Onsdag  lukket - armbånd kan hentes fra kl. 9-12

Torsdag kl. 9-14

Fredag  lukket -  armbånd kan hentes fra k. 9-12