Programoversigt

​

Træningscenter - Armbånd kan hentes

Mandag 9.00-13.00
​Tirsdag 9.00-14.00

Onsdag 9.00-12.00

Torsdag 9.00-14.00

Fredag 9.00-12.00

- Træn i hele hallens åbningstid med personligt armbånd

​

​

Mandag
​

​Kl. 10.00-11​.00

Puls og styrke i hal 5+6

Badminton/bordtennis i hal 4

Pickleball i hal 4

​

Kl. 11.00-12.00

Dansefitness i hal 5

Badminton/bordtennis i hal 4

​

Kl. 12.30-13.30

Yoga og mobilitet i Ficness-sal 1

​

Tirsdag

​

Kl. 9.30-10.30

Linedans i hal 3

​

Kl. 10.00-11.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Pump, puls og bevægelse i hal 2

​

Kl. 11.00-12.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Callanetics i Ficness-sal 1

​

Kl. 11.00-11.45

Intervalgang - udendørs

​

Kl. 12.00-13.00

Svømning

​

Onsdag

​

Kl. 9.00-10.00

Yoga i Ficness-sal 1

​

Kl. 10.00-11.00

Badminton/bordtennis i hal 3

Pickleball i hal 3

Motionsgymnastik i hal 4

​

Kl. 11.00-12.00

Badminton/bordtennis i hal 3

Lettere gymnastik i Ficness-sal 1

​

Torsdag

​

Kl. 10.00-11.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Yoga i Ficness-sal 1

​

Kl. 11.00-12.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Mave/ryg gymnastik i hal 5+6

​

Kl. 12.00-13.00

Svømning

​

Fredag

​

Kl. 9.30-10.30

Kegler

​

Kl. 10.00-11.00

Badminton/bordtennis i hal 4

​

Kl. 10.00-11.30

Billard

​

Kl. 11.00-12.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Pilates i Ficness-sal 1

​

​

​

​

​