Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Vigtig information

Her kan du se efterårsprogrammet der gælder d.1/9-2025 -31/5-2026

​Aflysninger

Linedance d. 16/9 er desværre aflyst

Ændringer

Torsdag d. 11/9 - Badminton er flyttet fra Hal 4 til hal 3

Torsdag d. 11/9 - Mave/ryg er flyttet fra Hal 5/6 til Hal 4

Fredag d. 12/9 - Badminton er flyttet fra Hal 6 til Hal 2

Mandag d. 15/9 - Badminton er flyttet fra Hal 4 til Hal 3

Mandag d. 15/9 - Puls/styrke er flyttet fra Hal 5/6 til Hal 4

Mandag d. 15/9 - Dansefitness er flyttet fra Hal 5 til Hal 4 

​​Fremadrettet vil armbånd til svømmehallen tirsdage og torsdage skulle afhentes i receptionen ved kantinen i tidsrummet 11.45-12.30.

​​

Åbningstider på kontoret

​Mandage kl. 09.00-13.00
​Tirsdage kl. 09.00-14.00
​Onsdage LUKKET
​Torsdage kl. 09.00-14.00
​Fredage LUKKET 


​​

Afløsere

​​

Priser

Almindelig kontingent kr. 190,-

Årsbetaling almindelig kontingent kr. 2280,- 

Personligt armbånd kr. 220 pr. mdr.

Årsbetaling personligt armbånd:

Pr. 1/9-2025:  kr. 2300,- + kr. 100,- i depositum for armbånd.

Indbetaler du med fast bankoverførsel skal du huske at rette beløbet. Vi anbefaler alle vores medlemmer at lave en fast bankoverførsel, eller at få registreret betalingskort til automatisk trækning hver måned, hvor du bare skal medbringe din telefon, kort og adgang til MitID.
Idræt i dagtimerne reg. 5352 og konto nr. 0363640
Du kan også betale via vores
Mobilepay på nr. 69727, betale via vores hjemmeside, eller komme forbi kontoret.

Har du personligt armbånd skal der betales hver måned uanset om du træner eller ej. Hvis du ønsker at opsige dit abonnement, skal du forbi kontoret, eller sende os en skriftlig opsigelse på mail iid@iid7000.dk

Opsigelsesvarslet er løbende måned + en måned.

Det er muligt at sætte dit medlemskab på pause for kr. 50,- pr.mdr. 

Programoversigt

Se sommer program 2025 her

Se eftersprogram 2025/2026 her

Mandag

Kl. 10.00-11​.00

Puls og styrke i hal 5+6 (december kun hal 5)

Badminton/bordtennis i hal 4

Pickleball i hal 4

Kl. 11.00-12.00

Dansefitness i hal 5

Motionsboksning i Ficness-sal 1

Badminton/bordtennis i hal 4

Kl. 12.30-13.30

Yoga og mobilitet i Ficness-sal 1

Tirsdag

Kl. 9.30-10.30

Linedans i hal 3

Tænk og træn i hal 2 (kl. 9.30-10.00)

Kl. 10.00-11.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Pump, puls og bevægelse i hal 2

Kl. 11.00-12.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Callanetics i Ficness-sal 1

Kl. 11.00-11.45

Intervalgang - udendørs

Kl. 12.00-13.00

Svømning

Onsdag

Kl. 9.00-10.00

Yoga i Ficness-sal 1

Kl. 10.00-11.00

Badminton/bordtennis i hal 3

Pickleball i hal 3

Motionsgymnastik i hal 4

Kl. 11.00-12.00

Badminton/bordtennis i hal 3

Lettere gymnastik/stolegymnastik i Ficness-sal 1

Torsdag

Kl. 10.00-11.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Yoga i Ficness-sal 1

Kl. 11.00-12.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Mave/ryg gymnastik i hal 5+6 (december, april og maj kun hal 5)

Kl. 12.00-13.00

Svømning

Fredag

Kl. 9.30-10.30

Kegler

Kl. 10.00-11.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Kl. 10.00-11.30

Billard

Kl. 11.00-12.00

Badminton/bordtennis i hal 4

Pilates i Ficness-sal 1

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

Læs Cookiedeklaration her

25  26

Kontortid:

Mandag kl. 9-13

Tirsdag kl. 9-14

Onsdag  lukket

Torsdag kl. 9-14

Fredag  lukket