Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Instruktører og frivillige

Info​

​Pris pr. måned kr. 179,-

Sommeridræt, juni - august pris pr. måned kr. 139,-

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges t-shirts, drikkedunke, redondobolde, samt træningselastikker på kontoret. 

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Armbåndet kan også betales med abonnement til 199 kr. pr. måned + kr. 299 i depositum.

Ovenstående giver også adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

​Aflysninger

​​

Ændringer

Sommeridrætten starter 3. juni og løber frem til og med 30. august 2024. Det opdaterede program kan ses her på siden.

Kontoret i juni og august:

Åbent mandag-torsdag fra kl. 9.00-13.00.

Fredag er kontoret lukket - der kan dog hentes armbånd til fitness 9.00-11.30.​

Kontoret i juli:

Lukket alle dage 

Afløsere

​Gåhold d. 14/6 - Jane

Gåhold d. 24/6 - Dorte

Kalenderen

Instruktører hos Idræt i dagtimerne​

Elin Graversen

Mandag: 

Puls og styrke

Neurotræning
Tirsdag:
SMART, puls og mobilitetstræning
​Neurotræning

Træning og trivsel

Onsdag: 

Træning og trivsel

Neurotræning

Torsdag: 

Træning og trivsel

Motion for kræftramte

​Malene Løvendahl

Mandag:

Vandgymnastik - start sep. 24

Torsdag:

Mave/ryg træning

Livredder

birgit pedersen

Mandag: Yoga

Tirsdag: Callanetics

Onsdag: 

Motionsgymnastik

Lettere gymnastik

Torsdag: Yoga

Fredag: Pilates

​Kasper Bech Nielsen

Badminton

Flemming Sommerlund

Tirsdag og Torsdag:

Bordtennis

Anna-Lise Pedersen

Tirsdag: Linedance

​Ivan warming

Mandag: Bowling

Rie folkersen

Mandag: Dansefitness

​Hanne Sørensen

Torsdag og Fredag:

​Badminton

​Erik klixbüll

Mandag:
​Træning og trivsel

Tirsdag og torsdag:

Træningscenter

Tirsdag: Intervalgang

thomas svensson

Mandag, tirsdag og torsdag:

Badminton

LOTTE NIELSEN

Onsdag:  Yoga

erhard larsen

Fredag: Kegler

else warming

Fredag: Kegler

​Rigmor toft

Fredag: Parkinsondans

mette-lene stephansen

Fredag: Parkinsondans

flemming toft

Fredag: Sommeridræt

Golf

Medarbejdere​

​jens clausen

Frivillig servicemedarbejder ved Idræt i dagtimerne.

Jane Thomsen Løvetofte

FUI & Lær at tackle

E-mail:   

signe hansen

Koordinator i Bevæg dig glad

Mail: sh@iid7000.dk 

​jannie pagh

Administrativ medarbejder hos Idræt i dagtimerne.

kasper Thorsager

Daglig leder af Fredericia Idrætsdaghøjskole

Mail: kt@iid7000.dk

Elin graversen

Instruktør ved Idræt i dagtimerne

​lise ramsland sparre

Frivillig husfotograf

Helle ​Møllekær

​Kontorassistent samt instruktør ved Idræt i dagtimerne

Mandag:​ Fit4Golf
Onsdag: Bækkenbundstræning

Jacqueline D. L. Hansen​

Kontorassistent samt instruktør Lær at tackle

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

Læs Cookiedeklaration her

25  26

Kontortid: mandag til fredag kl. 9-14