Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Info​

​Pris pr. måned kr. 160,-

Sommeridræt, juni - august pris pr. måned kr. 100,-

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges t-shirts, drikkedunke samt træningselastikker på kontoret. 

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Pris 1. oktober 2022 til 31. aug. 2023
kr. 1.760,- + kr. 100,- i depositum

Armbåndet kan også betales med abonnement til 175 kr. pr. måned + kr. 275,- i depositum

Begge betalingsformer giver adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

​Aflysninger

​​6/10: Svømning

18/10: Svømning

20/10: Svømning

Ændringer

​Onsdag: Yoga kl. 9.00 - 10.00 er fremadrettet i det nye yogastudie, som ligger ved hal 5 og 6.

​6/10: Badminton er i hal 3

6/10: Bordtennis er i bokselokalet

6/10: Mave/ryg er i hal 4

Afløsere

3/10: Yoga - Lotte

3/10: Træning og trivsel - Helle

4/10: Intervalgang - Ivan

10/10: Puls og styrke - Kasper T.

10/10: Træning og trivsel - Helle

11/10: Træning og trivsel - Malene

11/10: Intervalgang - Ivan

17/10: Træning og trivsel - Helle

18/10: Intervalgang - Ivan

31/10: Vandgymnastik - Kasper N.

3/11: Mave/ryg - Helle

3/11: Bækkenbundstræning - Birgit

7/11: Vandgymnastik - Kasper N.

10/11: Mave/ryg - Helle

10/11: Bækkenbundstræning - Birgit

14/11: Vandgymnastik - Lotte

17/11: Mave/ryg - Helle

17/11: Bækkenbundstræning - Birgit

21/11: Vandgymnastik - Kasper N.

24/11: Mave/ryg - Helle

24/11: Bækkenbundstræning - Birgit

28/11: Vandgymnastik - Kasper N.

1/12: Mave/ryg - Helle

1/12: Bækkenbundstræning - Birgit

5/12: Vandgymnastik - Lotte

8/12: Mave/ryg - Helle

8/12: Bækkenbundstræning - Birgit

12/12: Vandgymnastik - Kasper N.

15/12: Mave/ryg - Helle

15/12: Bækkenbundstræning - Birgit

19/12: Vandgymnastik - Kasper N.

22/12: Mave/ryg - Helle

22/12: Bækkenbundstræning - Birgit

Kalenderen

​13/10: Saunagus

3/11: Saunagus

24/11: Saunagus

15/12: Saunagus

​I juni, juli og august vil der være mulighed for at deltage i sommeridræt.

Se hele programmet her

Prisen er kr. 100,- pr måned.

Ønskes et personligt armbånd til træningscenter er prisen kr. 480,- + kr. 100,- i depositum. Armbåndet er gældende for juni, juli og august.

Et personligt armbånd giver adgang til træningscentret i hele idrætshallens åbningstid. Prisen dækker samtidig for deltagelse i sommeridræt.

Sommeridræt byder på følgende aktiviteter:

  • Beachvolley
    ​spilles i samarbejde med IFS
  • Golf foregår i samarbejde med Fredericia Golfklub, http://www.fredericiagolfclub.dk
  • Intervalgang
  • Krolf
  • Naturgolf
  • Naturtræning
  • Neurotræning
  • Puls på plænen
  • Ribbegolf
  • Sommergymnastik
  • Speedminton
  • Træning i Kanalbyen
  • Træning på Østerstrand
  • Træningscenter
  • Træning og trivsel
  • Yoga


PRAKTISKE OPLYSNINGER

Betaling: Der kan både betales online og på MobilePay. Så vidt muligt foretrækkes det, at der betales gennem Idræt i dagtimernes hjemmeside og med MobilePay til nr. 69727.

Personligt armbånd til træningscenteret i Fredericia Idrætscenter:

Kr. 480,- + kr. 100,- i depositum.

Denne pris dækker Sommeridræts forskellige aktiviteter samt et personligt armbånd til træningscenteret i månederne juni, juli samt august. 

Ønskes personligt armbånd skal dette bestilles og betales senest d. 27. maj.

Instruktør: Der vil være en instruktør eller hjælper til stede ved alle aktiviteter.

Udstyr: Det vil være muligt at låne udstyr til de forskellige aktiviteter. Vi foretrækker dog at så vidt muligt selv medbringer det. Der vil være mulighed for at købe en træningselastik i Hannerup til 50 kr. Samme mulighed er der ved Fredericia Idrætscenter for deltagerne ved holdtræning.

Kontakt: Tlf. 75931621 eller 21251617 - Kontoret har åbent tirsdag, onsdag og fredag kl. 9-14. I juli er kontoret lukket.

Alle aktiviteter i Hannerup foregår i samarbejde med Fredericia Fag- og Firmaidrætsforbund, Hannerup Engvej 1A.

Beachbolley spilles i Hannerup i samarbejde med IFS.

Træning og trivsel samt Neurotræning foregår i Fredericia Idrætcenter, Vestre Ringvej 100.

Golf foregår i samarbejde med Fredericia Golfkclub, Stenhøjvej 57.

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

25  26

Kontortid: Mandag til fredag kl. 9-14