Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Info​

​Pris pr. måned kr. 160,- pr. måned

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges drikkedunke, store og små træningselastikker, liggeunderlag, redondobolde og yogablokke på kontoret. Læs mere her.

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Pris 1. februar 2022 til 31. aug. 2022
kr. 1.120,- + kr. 100,- i depositum

Armbåndet kan også betales med abonnement til 175 kr. pr. måned + depositum

Begge betalingsformer giver adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

​Aflysninger

8/2: Linedance

14/2: Dansefitness

15/2: Svømning

17/2: Svømning​

Ændringer

Afløsere

24/1: Yoga - Katrine

26/1: Yoga - Katrine

14/2: Puls og styrke - Kasper

15/2: Yoga - Lotte

15/2: Træning og trivsel - Kasper

17/2: Vild med dans - John/Britta

17/2: Bækkenbundstræning - Elin

23/2: Vandgymnastik - Signe

25/3: Vandgymnastik - Lotte

Kalenderen

​10/2: Saunagus

1/3: Opstart Lær at tackle angst og depression

2/3: Opstart Lær at tackle kroniske smerter

9/3: Opstart Lær at tackle hverdagen som pårørende

​I juni og august vil der være mulighed for at deltage i sommeridræt.

Se hele programmet her

Prisen er kr. 120,- pr måned.

Ønskes et personligt armbånd til træningscenter er prisen kr. 480,- + kr. 100,- i depositum. Armbåndet er gældende for juni, juli og august.

Et personligt armbånd giver adgang til træningscentret i hele idrætshallens åbningstid. Prisen dækker samtidig for deltagelse i sommeridræt.

Sommeridræt byder på følgende aktiviteter:

  • Beachvolley
    ​spilles i samarbejde med IFS
  • Dansefitness
  • Fodbold
    ​spilles i samarbejde med IFS
  • Golf foregår i samarbejde med Fredericia Golfklub, http://www.fredericiagolfclub.dk
  • Intervalgang
  • Krolf
  • Naturgolf
  • Neurotræning
  • Petanque
  • Puls og styrke
  • Ribbegolf
  • Sommergymnastik
  • Speedminton
  • Træningscenter
  • Træning og trivsel
  • Yoga

​RETNINGSLINJER IFT COVID19 - For at følge retningslinjerne fra myndighederne så godt som muligt, vil der være en række omstændigheder, der gør sig gældende:

  • ​Når man som deltager ankommer til en given aktivitet i Hannerup, så vil man blive anvist til et mødeområde, hvor man kan holde 2 meters afstand.
  • Ved ekstremt vejr må aktiviteten aflyses, da tilstødende lokaler ikke må bruges.
  • ​Der vil være en hjælper, som henter og afleverer udlånsudstyr.
  • ​Lokaler inkl. omklædningsrum er lukkede og kan ikke benyttes.
  • ​Vi sørger for afspritning af udstyr før og efter brug af udlånsudstyr.
  • ​I tilfælde af max-antal på et hold i Hannerup opdeles holdet i to, og en alternativ aktivitet tilbydes i et andet område af Hannerup.
  • ​Der skal holdes 1 meters afstand før og efter aktivitet og 2 meters afstand under aktivitet.

PRAKTISKE OPLYSNINGER

Betaling: Der kan både betales online og på MobilePay. Så vidt muligt foretrækkes det, at der betales gennem Idræt i dagtimernes hjemmeside og med MobilePay til nr. 69727.

Instruktør: Der vil være en instruktør eller hjælper til stede ved alle aktiviteter.

Udstyr: Det vil være muligt at låne udstyr til de forskellige aktiviteter. Vi foretrækker dog at så vidt muligt selv medbringer det. Der vil være mulighed for at købe en træningselastik i Hannerup til 50 kr. Samme mulighed er der ved Fredericia Idrætscenter for deltagerne ved tirsdagens hold.

Kontakt: Tlf. 75931621 eller 21251617 - Kontoret har åbent tirsdag, onsdag og fredag kl. 9-14. I juli er kontoret lukket.

Alle aktiviteter i Hannerup foregår i samarbejde med Fredericia Fag- og Firmaidrætsforbund, Hannerup Engvej 1A.

Beachbolley spilles i Hannerup i samarbejde med IFS.

Træning og trivsel, Motion for kræftramte samt Neurotræning foregår i Fredericia Idrætcenter, Vestre Ringvej 100.

Golf foregår i samarbejde med Fredericia Golfkclub, Stenhøjvej 57.

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

25  26

Kontortid: Mandag til fredag kl. 9-14​