Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Info​

​Pris pr. måned kr. 190,-

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges t-shirts, drikkedunke, redondobolde, samt træningselastikker på kontoret. 

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Armbåndet kan også betales med abonnement til kr.

kr. 220,- pr. mdr. + kr. 320,- i depositum

Ovenstående giver også adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

​Aflysninger

​​​18/11-16/12 Dansefitness AFLYST - starter igen 6/1

31/1 Badminton AFLYST

Ændringer

​16/12 Puls og styrke i Hal 6

21/1 Pump, puls og bevægelse i Hal 6

7/2 Badminton i Hal 2

Kontorets åbningstider
​Mandage kl. 09.00-13.00
​Tirsdage kl. 09.00-14.00
​Onsdage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra 09.00-12.00
​Torsdage kl. 09.00-14.00
​Fredage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra kl. 09.00-12.00
​​

Afløsere

12/12 Træning og trivsel kl. 11 - Anton​​

12/12 Yoga - Jane

​12/12 Mave/ryg - Elin
​13/12 Pilates - Louise
​17/12 Træning og trivsel - Elin
​17/12 Callanetics bliver til yoga med Jane
​18/12 Motionsgymnastik - Dorte
​18/12 Lettere gymnastik - Anton
​19/12 Yoga - Jane

12/2-25 Yoga - Dorte​

OBS

Almindelig kontingent 190 kr.

Årsbetaling almindelig kontingent 2280 kr.

Personligt armbånd 220 kr.
Årsbetaling personligt armbånd 2640 kr.

Indbetaler du med fast bankoverførsel skal du huske at rette beløbet. Vi anbefaler alle vores medlemmer at lave en fast bankoverførsel eller at få registreret betalingskort til automatisk trækning hver måned, hvor du bare skal medbringe din telefon, kort og adgang til MitID.
Idræt i dagtimerne reg. 5352 og konto nr. 0363640
Du kan også betale via vores
Mobilepay på nr. 69727
Eller betale via vores hjemmeside eller komme forbi kontoret.

Har du personligt armbånd skal der betales hver måned uanset om du træner eller ej. Hvis du ønsker at opsige dit abonnement, skal du forbi kontoret eller sende os en skriftlig opsigelse på mail iid@iid7000.dk

Opsigelsesvarslet er løbende måned + en måned.

​Tirsdag og torsdag kl. 12.00 – 13.00

Fri svømning i Idræt i dagtimerne hver tirsdag og torsdag fra kl. 12.00 – 13.00.

Armbånd ligger i en kasse, hvor der står Idræt i dagtimerne på, foran dameomklædning fra kl. 11.45, man må dog tidligst gå i vandet kl. 12.

Har du eget armbånd, skal du stadig tage et grønt armbånd i kassen og bruge i svømmehallen.

Der er mulighed for at bruge hele svømmehallen samt sauna i omklædningsrummet, og timerne er med livredder.

Ophold i Svømmehal og Badeland - Omklædning m.v.:

Der er skab til rådighed i omklædningsrummet. Svømmehallen og idræt i dagtimerne har intet ansvar for tøj, penge og værdigenstande. De grønne armbånd skal bæres synligt, mens du er i området. 

Inden du går i svømmehal, skal du vaske dig grundigt over hele kroppen, herunder også dit hår af hensyn til badevandets kvalitet. Afvaskning foregår uden badetøj. Såfremt du ikke har vasket dit hår med sæbe, skal du benytte badehætte. Hvis du går på toilet eller i sauna, skal du vaske dig igen.

Har du fodvorter eller fodsvamp, må du kun bruge badeanlægget, hvis du er under lægebehandling for den pågældende sygdom.

Du må kun bruge tækkeligt rent badetøj, hvilket godt kan være badetøj der dækker hele kroppen - forudsat at dette er beregnet som badetøj og kun bliver benyttet som badetøj. Øvrige beklædningsgenstande er ikke tilladt.

Respekter venligst de anviste barfodsområder i omklædningsrummene.

Husk din tilmelding giver automatisk adgang til de fleste af Idræt i dagtimernes andre aktiviteter.

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

Læs Cookiedeklaration her

25  26

Kontortid:

Fra 1/9-2024: Mandag kl. 9-13

Tirsdag kl. 9-14

Onsdag  lukket - armbånd kan hentes fra kl. 9-12

Torsdag kl. 9-14

Fredag  lukket -  armbånd kan hentes fra k. 9-12