Træningscenter

Find og kontakt os her

Aktivitetsmuligheder

Info

Pris pr. måned kr. 190,-

Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

Der sælges t-shirts, drikkedunke, redondobolde, samt træningselastikker på kontoret.

Personligt armbånd til træningscenteret:

Armbåndet kan også betales med abonnement til kr.

kr. 220,- pr. mdr. + kr. 320,- i depositum

Ovenstående giver også adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

Aflysninger

18/11-16/12 Dansefitness AFLYST - starter igen 6/1

31/1 Badminton AFLYST

Ændringer

16/12 Puls og styrke i Hal 6

21/1 Pump, puls og bevægelse i Hal 6

7/2 Badminton i Hal 2

Kontorets åbningstider
Mandage kl. 09.00-13.00
Tirsdage kl. 09.00-14.00
Onsdage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra 09.00-12.00
Torsdage kl. 09.00-14.00
Fredage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra kl. 09.00-12.00

Afløsere

12/12 Træning og trivsel kl. 11 - Anton

12/12 Yoga - Jane

12/12 Mave/ryg - Elin
13/12 Pilates - Louise
17/12 Træning og trivsel - Elin
17/12 Callanetics bliver til yoga med Jane
18/12 Motionsgymnastik - Dorte
18/12 Lettere gymnastik - Anton
19/12 Yoga - Jane

12/2-25 Yoga - Dorte

OBS

Almindelig kontingent 190 kr.

Årsbetaling almindelig kontingent 2280 kr.

Personligt armbånd 220 kr.
Årsbetaling personligt armbånd 2640 kr.

Indbetaler du med fast bankoverførsel skal du huske at rette beløbet. Vi anbefaler alle vores medlemmer at lave en fast bankoverførsel eller at få registreret betalingskort til automatisk trækning hver måned, hvor du bare skal medbringe din telefon, kort og adgang til MitID.
Idræt i dagtimerne reg. 5352 og konto nr. 0363640
Du kan også betale via vores
Mobilepay på nr. 69727
Eller betale via vores hjemmeside eller komme forbi kontoret.

Har du personligt armbånd skal der betales hver måned uanset om du træner eller ej. Hvis du ønsker at opsige dit abonnement, skal du forbi kontoret eller sende os en skriftlig opsigelse på mail iid@iid7000.dk

Opsigelsesvarslet er løbende måned + en måned.

Som medlem af Idræt i dagtimerne kan du mandag - fredag kl. 9.00-14.00 benytte træningscenteret i Fredericia Idrætscenter.

Du kan hente armbånd:

Mandage kl. 09.00-13.00

Tirsdage kl. 09.00-14.00
Onsdage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra 09.00-12.00
Torsdage kl. 09.00-14.00
Fredage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra kl. 09.00-12.00

Vær opmærksom på at du skal afhente et armbånd på kontoret inden din træning, som skal afleveres umiddelbart efter træningens afslutning. Dette er efter krav fra Fredericia Idrætscenter. Dette kan derfor også i få perioder medføre en kort ventetid på at få et armbånd. Ventetid forekommer mest i tidsrummet mellem kl. 10.00 - 11.30.

Du kan også vælge at købe et personligt armbånd. Hermed kan du frit benytte træningscenteret i centerets åbningstid - dvs. også tidlig morgen, aften, weekender og helligdage.

Har du brug for hjælp til brugen af maskinerne i fitnesscenteret kan du lave en aftale med en instruktør, som kan hjælpe dig godt i gang.

Retningslinjer for brug af træningscenter:

Man må udelukkende opholde sig i træningscentret, hvis man er medlem og har et blåt chiparmbånd.
Man skal bære armbåndet synligt, enten om håndleddet, på drikkedunk eller lignende.
Ved ankomst til træningscentret, bippes chiparmbåndet på scanneren ved touchskærmen.
Brug én maskine/vægt af gangen, så andre kan komme til.
Ryd op efter dig selv, læg vægte m.m. tilbage på plads.
TØR altid maskiner, bænke m.m. af efter brug.
Brug kun rene indendørs-sko i træningscentret.
Træning foregår i træningstøj.
Behandl generelt maskiner og udstyr ordentligt, så det ikke ødelægges, dvs. betræd fx ikke træningsbænkene med sko på.
Tag hensyn til de andre brugere af træningscentret – så er der plads til alle.