Træningscenter

Find og kontakt os her

Aktivitetsmuligheder

Info

Pris pr. måned kr. 190,-

Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

Der sælges t-shirts, drikkedunke, redondobolde, samt træningselastikker på kontoret.

Personligt armbånd til træningscenteret:

Armbåndet kan også betales med abonnement til kr.

kr. 220,- pr. mdr. + kr. 320,- i depositum

Ovenstående giver også adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

Aflysninger

5/9 Badminton/bordtennis i Hal 4 ALFYST

5/9 Mave/ryg i Hal 5+ 6 AFLYST

4/10 Kegler AFLYST
8/11 Badminton AFLYST

Ændringer

Kontorets åbningstider pr. september:
Mandage kl. 09.00-13.00
Tirsdage kl. 09.00-14.00
Onsdage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra 09.00-12.00
Torsdage kl. 09.00-14.00
Fredage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra kl. 09.00-12.00

10/9 - Svømning - 25 meter bassinet kan ikke benyttes

11/9 - Badminton/pickleball rykket til Hal 2

12/9 - Badminton/bordtennis rykket til Hal 2

12/9 Mave/ryg rykket til Hal 4
12/9 - Svømning - 25 meter bassinet kan ikke benyttes

16/9 - Mave/ryg rykket til Hal 4
16/9 - Badminton og bordtennis rykket til Hal 3

Afløsere

3/9 Callanetics - Lotte
3/9 Træning og trivsel - Elin

4/9 Motionsgymnastik - Dorte

4/9 Lettere gymnastik - Jane

5/9 Core-og bækkenbund - Jane

6/9 Pilates - Jane
1/10 Træning og trivsel - Elin
23/10 Yoga - Dorte
29/10 Træning og trivsel - Elin
26/11 Træning og trivsel - Elin
17/12 Træning og trivsel - Elin

OBS

Kære medlem.

I juni sendte vi jer en mail, hvori vi meddelte vores prisstigning pr. 1 september 2024.

Ændringerne træder i kraft pr. 1/9-2024.

Pr. 1 september
Almindelig kontingent 190 kr.
Årsbetaling almindelig kontingent 2280 kr.

Personligt armbånd 220 kr.
Årsbetaling personligt armbånd 2640 kr.

Almindelig kontingent motion for kræftramte 150 kr.
Årsbetaling almindeligt kontingent for motion for kræftramte 1800 kr.

Personligt armbånd motion for kræftramte 180 kr.
Årsbetaling personligt armbånd for motion for kræftramte 2260 kr.

Indbetaler du med fast bankoverførsel skal du huske at rette beløbet. Vi anbefaler alle vores medlemmer at lave en fast bankoverførsel.
Idræt i dagtimerne reg. 5352 og konto nr. 0363640
Du kan også betale via vores
Mobilepay på nr. 69727
Eller betale via vores hjemmeside eller komme forbi kontoret.

Har du personligt armbånd skal der betales hver måned uanset om du træner eller ej. Hvis du ønsker at opsige dit abonnement, skal du forbi kontoret. Opsigelsen er løbende måned + en måned.

Som medlem af Idræt i dagtimerne kan du mandag - fredag kl. 9.00 -14.00 benytte træningscenteret i Fredericia Idrætscenter.

Vær opmærksom på at du skal afhente et armbånd på kontoret inden din træning, som skal afleveres umiddelbart efter træningens afslutning. Dette er efter krav fra Fredericia Idrætscenter. Dette kan derfor også i få perioder medføre en kort ventetid på at få et armbånd. Ventetid forekommer mest i tidsrummet mellem kl. 10.00 - 11.30.

Du kan også vælge at købe et personligt armbånd. Hermed kan du frit benytte træningscenteret i centerets åbningstid - dvs. også tidlig morgen, aften, weekender og helligdage.

Har du brug for hjælp til brugen af maskinerne i fitnesscenteret kan du lave en aftale med vores frivillige hjælper, Erik, som kan hjælpe dig godt i gang.

Retningslinjer for brug af træningscenter:

Man må udelukkende opholde sig i træningscentret, hvis man er medlem og har et blåt chiparmbånd.
Man skal bære armbåndet synligt, enten om håndleddet, på drikkedunk eller lignende
Ved ankomst til træningscentret, bippes chiparmbåndet på scanneren ved touchskærmen, kvittering udskrives og medbringes i træningscentret.
Brug én maskine/vægt af gangen, så andre kan komme til
Ryd op efter dig selv, læg vægte m.m. tilbage på plads
TØR altid maskiner, bænke m.m. af efter brug
Brug kun rene indendørs-sko i træningscentret
Træning foregår i træningstøj.
Behandl generelt maskiner og udstyr ordentligt, så det ikke ødelægges, dvs. betræd fx ikke træningsbænkene med sko på
Tag hensyn til de andre brugere af træningscentret – så er der plads til alle