Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Info​

​Pris pr. måned kr. 190,-

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges t-shirts, drikkedunke, redondobolde, samt træningselastikker på kontoret. 

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Armbåndet kan også betales med abonnement til kr.

kr. 220,- pr. mdr. + kr. 320,- i depositum

Ovenstående giver også adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

​Aflysninger

​​​8/11 Badminton AFLYST

11/11-16/12 Dansefitness AFLYST - starter igen 6/1

Ændringer

30/10 Badminton flyttes i Hal 2

29/11 Badminton i Hal 3

Kontorets åbningstider
​Mandage kl. 09.00-13.00
​Tirsdage kl. 09.00-14.00
​Onsdage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra 09.00-12.00
​Torsdage kl. 09.00-14.00
​Fredage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra kl. 09.00-12.00
​​

Afløsere

​29/10 Træning og trivsel - Elin
​31/10 Træning og trivsel - Erik

4/11 Yoga og mobilitet - Lotte

4/11 Træning og trivsel - Erik

5/11 Træning og trivsel - Erik
18/11 Træning og trivsel - Dorte og Kasper
​​26/11 Træning og trivsel - Elin
​12/12 Mave/ryg - Elin
​17/12 Træning og trivsel - Elin

12/2-25 Yoga - Dorte​

OBS

Almindelig kontingent 190 kr.

Årsbetaling almindelig kontingent 2280 kr.

Personligt armbånd 220 kr.
Årsbetaling personligt armbånd 2640 kr.

Indbetaler du med fast bankoverførsel skal du huske at rette beløbet. Vi anbefaler alle vores medlemmer at lave en fast bankoverførsel eller at få registreret betalingskort til automatisk trækning hver måned, hvor du bare skal medbringe din telefon, kort og adgang til MitID.
Idræt i dagtimerne reg. 5352 og konto nr. 0363640
Du kan også betale via vores
Mobilepay på nr. 69727
Eller betale via vores hjemmeside eller komme forbi kontoret.

Har du personligt armbånd skal der betales hver måned uanset om du træner eller ej. Hvis du ønsker at opsige dit abonnement, skal du forbi kontoret eller sende os en skriftlig opsigelse på mail iid@iid7000.dk

Opsigelsesvarslet er løbende måned + en måned.

​Mandag kl. 12.30 - 13.30 

Onsdag kl. 09.00 - 10.00 

Torsdag kl. 10.00 - 11.00 

​I yogatimen skal vi arbejde med øvelser, der både giver mere bevægelighed og styrke. I hver time vil der være fokus på vejrtrækningen samt elementer af afspænding og meditation. 

Efter yogaen vil der afslutningsvis være afspænding og afslapning.

Medbring yogamåtte, elastik, tæppe og bold.

Husk din tilmelding giver automatisk adgang til de fleste af Idræt i dagtimernes andre aktiviteter.

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

Læs Cookiedeklaration her

25  26

Kontortid:

Fra 1/9-2024: Mandag kl. 9-13

Tirsdag kl. 9-14

Onsdag  lukket - armbånd kan hentes fra kl. 9-12

Torsdag kl. 9-14

Fredag  lukket -  armbånd kan hentes fra k. 9-12