Har du spørgsmål? Ring idag på
75 93 16 21

Generel Info

Info

Pris pr. måned 120 kr. i juni og august samt 160 kr. pr. måned i sept. - maj

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges store og små træningselastikker, redondobolde og yogablokke på kontoret. Læs mere her.

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Pris 1. sep. 2019 til 31. aug. 2020
kr. 1.760,- + kr. 100,- i depositum

Armbåndet kan også betales med abonnement til 175 kr. pr. måned

Begge betalingsformer giver adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

Aflysninger

Afløsere

2/10: Motionsgymnastik - Elin

2/10: Lettere gymnastik - Elin

14/10: Puls og styrke - ???

14/10: Dansefitness - Mona

14/10: Yoga - Birgit

16/10: Yoga - Ann-Sofie

16/10: Tænk og træn - Elin

16/10: Træning og trivsel - Elin

16/10: HIT - Elin

16/10: Neurotræning - Elin

17/10: Vild med dans - Britta

17/10: Mave/ryggymnastik - Elin

17/10: Bækkenbundstræning - Birgit

17/10: Træning og trivsel (12.30) - Elin

23/10: Yoga - Ann-Sofie

 

Kalenderen

10/10: 10-10-10 med afgang fra FIC kl. 10

11/10: Arbejdspladsernes motionsdag med Idræt i dagtimerne

21/10: Idræt i dagtimerne flytter kontor

4/12: Julearrangement

20/12: Sidste aktivitetsdag

 

 

Generel info om Idræt i dagtimerne

​Idræt er andet end konkurrence – Idræt er først og fremmest samvær med andre mennesker.

Hos Idræt i dagtimerne lægger vi vægt på samværet, idet alle aktiviteterne er på motionsbasis.

Det er derfor ingen forudsætning, at du tidligere har dyrket idræt, for vi henvender os til ALLE SOM HAR FRI I DAGTIMERNE

AKTIVITETER

Vi har dagligt en lang række aktiviteter, som du kan læse mere om på siden her. Vores primære aktiviteter foregår hos Idræt i dagtimerne, hvor der hele året er mulighed for at dyrke en lang række idrætsaktiviteter - både på hold og individuelt samt med og uden en instruktør. Se evt. mere her.

Idræt i dagtimerne står også for projektet Bevæg dig glad - Husk det nu, som er et idrætstilbud for demente og folk med hukommelsesbesvær, som både kan deltage i Idræt i dagtimernes aktiviteter med den fornødne støtte, men som også har konkrete hold for denne gruppe, som varetages af dygtige frivillige. Se evt. mere om projektet her.

Ydermere har Idræt i dagtimerne en lang række samarbejdspartnere, med hvem vi forsøger at skaber de bedst mulige sundheds- og idrætstilbud i dagtimerne for borgere i Fredericia og omegn.

Henvendelse

Du skal blot møde op i Fredericia Idrætscenter, og her kan du så henvende dig på Idræt i dagtimernes kontor v/hal 5 & 6.

Du er selvfølgelig også velkommen til at ringe til kontoret på tlf. 75 93 16 21 og høre nærmere angående aktiviteter, datoer m.v.

Slutteligt kan du også tage kontakt gennem kontaktinformationerne på siden her.

 

Har du spørgsmål?

Bliv ringet op

Bliv kontaktet

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia
Telefon: +45 75 93 16 21
Telefon: +45 21 25 16 17
iid@iid7000.dk
CVR: 19476146