Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Info​

​Pris pr. måned kr. 190,-

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges t-shirts, drikkedunke, redondobolde, samt træningselastikker på kontoret. 

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Armbåndet kan også betales med abonnement til kr.

kr. 220,- pr. mdr. + kr. 320,- i depositum

Ovenstående giver også adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

​Aflysninger

​​5/9 Badminton/bordtennis i Hal 4 ALFYST

5/9 Mave/ryg i Hal 5+ 6 AFLYST

4/10 Kegler AFLYST
​8/11 Badminton AFLYST

Ændringer

Kontorets åbningstider pr. september:
​Mandage kl. 09.00-13.00
​Tirsdage kl. 09.00-14.00
​Onsdage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra 09.00-12.00
​Torsdage kl. 09.00-14.00
​Fredage LUKKET - mulighed for afhentning af armbånd fra kl. 09.00-12.00

10/9 - Svømning - 25 meter bassinet kan ikke benyttes​​​

11/9 - Badminton/pickleball rykket til Hal 2

12/9 - Badminton/bordtennis rykket til Hal 2

12/9 Mave/ryg rykket til Hal 4
​12/9 - Svømning - 25 meter bassinet kan ikke benyttes​​​

16/9 - Mave/ryg rykket til Hal 4
​16/9 - Badminton og bordtennis rykket til Hal 3
​​

Afløsere

​3/9 Callanetics - Lotte
​3/9 Træning og trivsel - Elin

4/9 Motionsgymnastik - Dorte

4/9 Lettere gymnastik - Jane

5/9 Core-og bækkenbund - Jane

6/9 Pilates - Jane
​1/10 Træning og trivsel - Elin
​23/10 Yoga - Dorte
​29/10 Træning og trivsel - Elin
​26/11 Træning og trivsel - Elin
​17/12 Træning og trivsel - Elin

OBS

Kære medlem.

I juni sendte vi jer en mail, hvori vi meddelte vores prisstigning pr. 1 september 2024.

Ændringerne træder i kraft pr. 1/9-2024.

Pr. 1 september
Almindelig kontingent 190 kr.
Årsbetaling almindelig kontingent 2280 kr.

Personligt armbånd 220 kr.
Årsbetaling personligt armbånd 2640 kr.

Almindelig kontingent motion for kræftramte 150 kr.
Årsbetaling almindeligt kontingent for motion for kræftramte 1800 kr.

Personligt armbånd motion for kræftramte 180 kr.
Årsbetaling personligt armbånd for motion for kræftramte 2260 kr.

Indbetaler du med fast bankoverførsel skal du huske at rette beløbet. Vi anbefaler alle vores medlemmer at lave en fast bankoverførsel.
Idræt i dagtimerne reg. 5352 og konto nr. 0363640
Du kan også betale via vores
Mobilepay på nr. 69727
Eller betale via vores hjemmeside eller komme forbi kontoret.

Har du personligt armbånd skal der betales hver måned uanset om du træner eller ej. Hvis du ønsker at opsige dit abonnement, skal du forbi kontoret. Opsigelsen er løbende måned + en måned.

Sunde og glade medarbejdere med kollegamotion

Det vigtigste for alle arbejdspladser er at have glade og tilfredse medarbejdere. Der er i dag mange gode tiltag rundt omkring på danske arbejdspladser, såsom sunde madordninger, fitness tilbud og flextid, så medarbejderne kan nå forbi træningscenteret på vej hjem fra job. Har du endnu ikke nogen tiltag på din virksomhed eller har brug for at opgradere og optimere nuværende tiltag? Vi tilbyder en lang række aktiviteter, events og tiltag som kan være med til, at skabe sunde og glade medarbejdere.

Vi lever i en ny verdenssituation efter Covid-19 og vores arbejdsmønstre har ændret sig. Mange har arbejdet hjemmefra, og flere har oplevet at være mere stillesiddende end normalt. Mange har fået hjemmekontorer, som et supplement til kontorfællesskabet - og sådan vil det måske forsætte med at se ud fremover. Ligeledes er der mange virksomheder der har flydende arbejdspladser. Vi hjælper også gerne med at finde en løsning der kan passe ind til disse situationer.​

EFFEKT AF SUNDHEDSARBEJDET

Læg sundhedstilbuddene i arbejdstiden - og få størst mulig effekt.

EFFEKTIVITET

Sygefravær

  • Inaktive har op til 4 årlige sygefraværsdage mere end aktive
  • Motion i arbejdstiden kan nedsætte korttidssygefraværet op til 30%

Produktivitet

  • Sundhedsindsatsen kan give en årlig gevinst på mellem 2,50 kr. og 5 kr. for hver investeret krone, baseret på fald i sygefravær samt øget produktivitet, kvalitet, arbejdsmoral, tværfagligt samarbejde m.m.
  • Axa power: selvom der i arbejdstiden er afsat en halv time dagligt til motion, er produktiviteten øget : "7,5 timer med fuldt overskud er bedre end 8 timer med et par sløje timer"
  • Efter motion kommer hjernen "op i tempo". Arbejdsevne, problemløsning, arbejdshukommelse, opmærksomhed og samarbejde forbedres.

ARBEJDSGLÆDE

Tilfredshed med arbejdet

  • 83% af danske erhvervsledere mener, at sundhedsindsatsen har positiv effekt på medarbejdertilfredsheden
  • En række danske studier dokumenterer, at sundhedsindsatser fører til øget medarbejdertilfredshed

Rekruttering/fastholdelse og image

  • 53% af danske erhvervsledere mener, at sundhedsindsatsen har positiv effekt på rekruttering
  • 58% af danske erhvervsledere mener, at sundhedsindsatsen har en positiv effekt på virksomhedens image​

HOLDÅND

Relation til kollegaerne

  • 66% mener, at motion via arbejdspladsen styrker relationerne til kollegaerne, og 58% mener, at arbejdspladser burde tilbyde deres medarbejdere gratis motion
  • Relationer til kollegaer er den vigtigste faktor i forhold til at fastholde medarbejdere. 67% svarer, at gode kollegaer er årsagen til, at de er blevet mange år på samme arbejdsplads

Relationer mellem ledere og medarbejdere

  • Et dansk studie viser, at forholdet mellem medarbejdere og ledelse kan forbedres gennem en sundhedsfremmeindsats. Samtidig har færre medarbejdere ønske om at skifte job

Kilder fra Dansk Firmaidrætsforbund

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

Læs Cookiedeklaration her

25  26

Kontortid:

Fra 1/9-2024: Mandag kl. 9-13

Tirsdag kl. 9-14

Onsdag  lukket - armbånd kan hentes fra kl. 9-12

Torsdag kl. 9-14

Fredag  lukket -  armbånd kan hentes fra k. 9-12