I Fredericia Idrætscenter/Firmaidrættens lokaler i Hannerup

​

·​Motion med bold, bat, ketsjer

Fodbold (inde/ude), Floorball, fodbold-fitness, volleyball, badminton, bordtennis, padel

​

·​Motion til hjernen

Whist, tænk og træn, mindfullness

​

·​Motion i naturen

Naturgolf, krolf, petanque, intervalgang, naturtræning

​

·​Motion i vand

Svømning, vandgymnastik

​

·​Motion med smidighed, styrke og bevægelsesglæde

Callanetics, dansefitness, gymnastik, mave-ryg, HIT, Pilates, Puls og styrke, yoga, mobilitetstræning, boksning m.m

​

·​Motion med præcision, taktik og kegler

Skydning, billard, bowling, kegler
​

Personlig træning og kostvejledning

​

Træningscenter og E-gym.

Kan også kombineres med lukket holdtræning før arbejde.

​

Større aktiviteter og events.