I Fredericia Idrætscenter/Firmaidrættens lokaler i Hannerup
·Motion med bold, bat, ketsjer
Fodbold (inde/ude), Floorball, fodbold-fitness, volleyball, badminton, bordtennis, padel
·Motion til hjernen
Whist, tænk og træn, mindfullness
·Motion i naturen
Naturgolf, krolf, petanque, intervalgang, naturtræning
·Motion i vand
Svømning, vandgymnastik
·Motion med smidighed, styrke og bevægelsesglæde
Callanetics, dansefitness, gymnastik, mave-ryg, HIT, Pilates, Puls og styrke, yoga, mobilitetstræning, boksning m.m
·Motion med præcision, taktik og kegler
Skydning, billard, bowling, kegler
Personlig træning og kostvejledning
Træningscenter og E-gym.
Kan også kombineres med lukket holdtræning før arbejde.
Større aktiviteter og events.