Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Info​

​Pris pr. måned kr. 179,-

Sommeridræt, juni - august pris pr. måned kr. 139,-

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges t-shirts, drikkedunke, redondobolde, samt træningselastikker på kontoret. 

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Armbåndet kan også betales med abonnement til 199 kr. pr. måned + kr. 299 i depositum.

Ovenstående giver også adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

​Aflysninger

​​

Ændringer

Sommeridrætten starter 3. juni og løber frem til og med 30. august 2024. Det opdaterede program kan ses her på siden.

Kontoret i juni og august:

Åbent mandag-torsdag fra kl. 9.00-13.00.

Fredag er kontoret lukket - der kan dog hentes armbånd til fitness 9.00-11.30.​

Kontoret i juli:

Lukket alle dage 

Afløsere

​Gåhold d. 14/6 - Jane

Gåhold d. 24/6 - Dorte

Kalenderen

Aktiviteter på virksomheden

Motion til hjernen – mindfulness

·​Yoga

Motion med bold, bat og ketsjer

·​Fodbold, bordtennis, floorball, fodbold-fitness

Motion i naturen

·​Krolf, Petanque, intervalgang, naturtræning, løb

Motion i mødelokalet

·​Diverse hold med ingen eller få redskaber,

Motion ved din arbejdsstation

·​Cykle, stående øvelser, elastik m.m

Motion med smidighed, styrke og bevægelsesglæde

·​Callanetics, dansefitness, gymnastik, mave-ryg, HIT, Pilates, Puls og styrke, yoga, mobilitetstræning, boksning m.m

Personligt træningsprogram i jeres eget træningscenter

Fælles intro til brug af maskinerne i eget træningscenter

​​

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

Læs Cookiedeklaration her

25  26

Kontortid: mandag til fredag kl. 9-14