Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Idræt i dagtimerne

Dorte Toft Skov

dts@iid7000.dk

tlf.: 24 76 74 76​

Info​

​Pris pr. måned kr. 179,-

Sommeridræt, juni - august pris pr. måned kr. 139,-

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges t-shirts, drikkedunke, redondobolde, samt træningselastikker på kontoret. 

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Pris 1. februar 2024 til 31. aug. 2024
kr. 1.200,- + kr. 100,- i depositum

Armbåndet kan også betales med abonnement til 

199 kr. pr. måned + kr. 299 i depositum

Begge betalingsformer giver adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

​Aflysninger

- Indtil sept. 2024 er Vandgymnastik aflyst pga. renovering af Badeland i FIC​

7. marts: Badminton og bordtennis er AFLYST.

13. marts: Badminton og bordtennis er AFLYST.


Ændringer

​Pr. 1. januar 2024 er kontoret lukket fredage - der kan dog hentes armbånd til fitness 9.00-12.00.

Kegler er fra 2. februar fra kl. 09.30-11.00.

Pickleball starter pr. 22. februar torsdage og mandage. Torsdage i hal 2 på to badmintonbaner fra 10.00-11.30 og mandage sammen med badminton på én bane.

Træning og trivsel mandage rykkes til kl. 12.

Motion for kræftramte rykkes til kl. 10.30 fra januar​

​Bækkenbundstræning ændrer navn til

Core– og bækkenbundstræning og vil fra 8. februar være torsdage fra kl. 12.00.

26/2: Puls og styrke: hal 4

26/2: Dansefitness: hal 4

26/2: Badminton/bordtennis: hal 3

27/2: Linedance rykkes fra kl. 10.00 til kl. 11.00 - kun denne ene dag​

14/3: Mave/ryg: hal 4

14/3: Badminton/bordtennis: hal 6

14/3: Pickleball 10.45-12.00: hal 3

14/3: FUI floorball: aflyst

25/3: Badminton: hal 3

26/3: Badminton: hal 5

18/4: Mave/ryg: hal 4

18/4: Badminton/bordtennis: hal 5
​24/4: Motionsgymnastik: Udendørs

24/4: Badminton: hal 6​

Afløsere

22/2: Træning og trivsel: Jane

23/2: Kegler: Jane

1/3: Pilates: Dorte

7/3: Mave/Ryg: Elin

7/3: Motion for kræftramte: Erik

25/3: Træning og trivsel: Jane

27/3: Lettere gymnastik: Jane

Kalenderen

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

Læs Cookiedeklaration her

25  26

Kontortid: mandag til fredag kl. 9-14