Har du spørgsmål? Ring i dag på

75 93 16 21

Core- og Bækkenbundstræning​

Info​

​Pris pr. måned kr. 179,-

Sommeridræt, juni - august pris pr. måned kr. 139,-

​​Hent et skema til træningscenteret eller hent inspiration til mange forskellige øvelser her.

​​Der sælges t-shirts, drikkedunke, redondobolde, samt træningselastikker på kontoret. 

​​Personligt armbånd til træningscenteret:

Armbåndet kan også betales med abonnement til 

199 kr. pr. måned + kr. 299 i depositum

Ovenstående giver også adgang til Idræt i dagtimernes øvrige aktiviteter.

Vigtig information

​Aflysninger

​​

Ændringer

Sommeridrætten starter 3. juni og løber frem til og med 30. august 2024.

Kontoret er lukket fredage - der kan dog hentes armbånd til fitness 9.00-12.00.​

Afløsere


Kalenderen

​Torsdag kl. 12.00-12.30

Til træningen styrker og træner man alle muskler i og omkring bækkenbunden. Øvelserne foregår på gulvet, på den store træningsbold eller stående og er tilrettelagt så alle kan være med.

Instruktør Helle Møllekær

Husk din tilmelding giver automatisk adgang til de fleste af Idræt i dagtimernes andre aktiviteter.

har du spørgsmål?

Bliv ringet op

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

24  Telefon: 75 93 16 21

23  iid@iid7000.dk

CVR: 19476146

Læs Cookiedeklaration her

25  26

Kontortid: mandag til fredag kl. 9-14